nejsme FABRIKA NA TMU :)
- při příchodu s Vámi rádi pohovoříme na recepci a zjistíme (máte-li) jaké máte potřeby
- SAMI VAŘÍME - pokud budete u nás na pobyt ve tmě, vaříme z vlastní kuchyně z vlastních zdrojů (pokud to jde) a proto jsme schopni se přizpůsobit Vašim potřebám ohledně stravování:,
PRŮVODCUJEME - jelikož provozujeme dva domečky a jsme na to dva, tak máme čas a chceme se starat o Vás po celou dobu pobytu při pobytu ve tmě, Pokud si to budete přát. V praxi to znamená, že když přijde krize, což je tak na 60%, tak jsme schopni Vám tuto krizi překlenout a Vy předčasně neopustíte pobyt ve tmě.
Při vycházení ze tmy Vám uděláme a snídani a budete-li chtít, můžete sdílet Vaš zážitky.
Pobyt ve tmě s vypnutým mobilem je nezvyklá, ale cenná zkušenost. Tma nás zpomaluje a nutí nás obrátit pozornost dovnitř sebe. Když zhasne světlo obrazovky a utichnou upozornění, najednou nejsme ničím rozptylováni. Myšlenky, které běžně přehlušuje neustálý tok informací, dostávají prostor.
Vypnutý mobil symbolizuje odstřižení od vnějšího světa. Ve tmě si více uvědomujeme vlastní pocity, dech i ticho kolem sebe. Tento stav může být zpočátku nepříjemný, ale postupně přináší klid a možnost se zastavit. Pobyt ve tmě bez technologií nám připomíná, jak důležité je občas se odpojit, být přítomní a vnímat sami sebe bez digitálních berliček.
Pobyt ve tmě jako cesta k vnitřní svobodě a sebepoznání
Léčba tmou a její přínosy pro jednotlivce
Pobyt ve tmě je specifická forma dobrovolné izolace, při které člověk tráví několik dní v naprosté tmě a tichu. Tato metoda, často označovaná také jako léčba tmou, má kořeny v dávných spirituálních a meditačních tradicích. V posledních letech se pobyt ve tmě stává stále populárnější jako prostředek ke zklidnění mysli, osobní transformaci a nalezení vnitřní svobody.
Při pobytu ve tmě je jedinec zcela oddělen od světla, vnějších rušivých vlivů a běžného sociálního kontaktu. Vše probíhá v bezpečném prostředí a za dobrovolného rozhodnutí účastníka. Léčba tmou není útěkem od reality, ale naopak cestou k hlubšímu kontaktu se sebou samým.
Omezení smyslových podnětů má výrazný vliv na psychiku. Pobyt ve tmě zpomaluje tok myšlenek, snižuje stres a umožňuje hlubokou introspekci. Člověk se učí být sám se sebou bez rozptýlení, což může vést k lepšímu pochopení vlastních emocí, strachů i potřeb. Právě zde se léčba tmou propojuje s osobním růstem.
Na první pohled může pobyt ve tmě působit jako omezení osobní svobody. Ve skutečnosti však dochází k opačnému efektu. Tím, že se jedinec dobrovolně vzdá vnějších možností a podnětů, získává prostor pro vnitřní svobodu. Svoboda zde neznamená množství voleb, ale schopnost být sám sebou bez tlaku okolí.
Klíčovým prvkem pro pobyt ve tmě je dobrovolnost. Pokud je pobyt ve tmě svobodnou volbou, stává se nástrojem posílení autonomie a odpovědnosti za vlastní život. Léčba tmou tak podporuje autenticitu a nezávislost jednotlivce.
- hluboká relaxace a regenerace,
- zlepšení koncentrace,
- emoční uvolnění,
- lepší sebepoznání,
- pocit vnitřního klidu a svobody.
Závěr?
Pobyt ve tmě a léčba tmou představují jedinečný způsob, jak se odpoutat od tlaku moderní společnosti a znovu se spojit se sebou samým. Přestože jsou vnější podmínky výrazně omezené, právě v tomto prostoru může jednotlivec nalézt hlubší formu svobody, rovnováhy a porozumění vlastnímu nitru.
Pobyt ve tmě a terapie tmou
Zkuste sami jestli i Vám pomůže při nějaké hlubokém rozhodnutí, právě pobyt ve tmě. Nebo nám to přinese něco jiného ? To se dovíte, jenom když s odvahou vstoupíte do změny.
Po únorovém pobytu Mirky Veselé, která je zástupkyní léčebné metody KUBY v České republice jsme navázali užší spolupráci.
Každý z nás má své sebeléčebné schopnosti. Aktivujte je pomocí metody KUBY.
Máte v životě problém, který neumíte vyřešit?
Řešíte vztahovou, finanční nebo pracovní krizi?
Trpíte závažnou či dokonce nevyléčitelnou nemocí a v hloubi duše víte, že s tím přece jenom můžete něco dělat vy sami?
CO to vlastně je?
Její podstatou je pobyt v naprosté tmě, a to čtyřiadvacet hodin denně po dobu jednoho až sedmi týdnů, který je možné doprovodit navíc i půstem. Pokud zvolíte variantu bez půstu, bude k Vám přistupovat průvodce, který je citlivý a vnímavý k vaším prožitkům a momentálnímu stavu.
Tato metoda vede člověka k hlubšímu sebepoznání, pomáhá mu najít vlastní identitu.
Během pobytu ve tmě se bystří smysly, dochází k zesílení nevědomých procesů a zlepšení koncentrace, ale zvyšuje se i ostrost zraku. Díky tvorbě spánkového hormonu melatoninu může tato terapie posloužit jako prevence mnoha zdravotních problémů, nástroj pro posílení imunitního systému a zlepšení fyzické kondice. Zvlášť vhodná je pro ty, kteří žijí v dlouhodobém stresu.
Může pomoci s psychikou i v boji proti civilizačním nemocem .
Pobyt v jeskyních, podzemních prostorách či upravených obydlí se prolíná historií všech kultů a náboženství od dávné historie a proto nelze přesně říct, kde tato nauka poznání sebe sama vznikla. Za její rozšíření a popularizaci jsou odpovědny především Indie, Tibet a Japonsko.
Budhisté a terapie tmou
Buddhistická praxe nazývá terapii tmou yangtik. V jejich podání je doba pobytu ve tmě 7 až 49 dní.
Kolumbijští šamani
Šamanské vzdělání založené na mnohaletém až desetiletém pobytu v temné chýši.
Severoameričtí indiáni
Hledali svoji vizi tak, že nazí dřepěli několik dní o půstu v zakryté díře, kde byla naprostá tma.
Jeskynní terapie Etrusků, Italiků a Římanů
V italských podzemích jsou do skály vytesána sakrální terapeutická zařízení. V některých těchto zařízeních byla napodobována posmrtná zkušenost. Proto tam najdeme například řeku mrtvých, místnost zalitou světlem pro komunikaci se zemřelými či vyššími bytostmi. Právě temnota a pobyt v ní zde hrál významnou inicializační úlohu.
Na světle je vše jasnější a zřetelnější, ve tmě číhá strach a nejistota. Přesto i ta nejhlubší tma může být zdrojem úžasného poznání, díky kterému spatříme svůj život ve zcela jiné perspektivě. Právě to je cílem tradiční tibetské metody, známé jako terapie tmou.
Když zůstanete sami se sebou při pobytu ve tmě.
Oproti životu venku jde o naprosto zásadní změnu. Jen si to představte, za běžných okolností jsme v každém okamžiku atakováni desítkami až stovkami vjemů, které mají jedno společné: odvádějí pozornost od našeho nitra, ať už chceme, nebo ne. Nemluvě o tom, že u některých z nás je to dokonce záměr.
Ruku na srdce, kolikrát jste si raději pustili televizi, zavolali přátelům nebo zašli s někým na skleničku jen proto, abyste se nemuseli zaobírat svými vlastními problémy? Tyto možnosti však při pobytu ve tmě odpadají. Onen „věčný kolotoč“ najednou ustává a po nějakém čase začínají přicházet i hluboké prožitky v podobě světla, nejrůznějších vizí a také dosud nepoznané radosti a svobody.
K terapii tmou, respektive technice omezené zevní stimulace, zaujímají odborníci mnohdy až protichůdné postoje. Někdo ji považuje za zdroj hlubokých prožitků, které mohou mít až charakter přechodových rituálů. Jiní hovoří o nedostatku důkazů o účinnosti metody, dalším vadí komerční využití terapie tmou a její realizace lidmi, kteří pro terapeutickou práci nejsou adekvátně vzděláni.
Ačkoliv z výzkumu vyplývá, že terapie tmou nemívá patologické dopady, lidově řečeno, že by se tam člověk zbláznil, není tato metoda pro každého. „Neměl by tam jít třeba člověk, který má za sebou nějakou výraznou traumatickou zkušenost, kterou nemá nijak zpracovanou . “
info@tma-semily.cz
777 258 954
